Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Crees que hablar bien de uno mismo es cosa de personas creidas, vanidosas o que se sienten superiores? Veamos… Soy buena en mi trabajo, sé que lo hago bien. Soy buena amiga. Se me da bien interesarme por los demás y ponerme en su lugar….
¿Cómo te pones en valor cuando alguien te menosprecia? ¿Cómo te haces respetar cuando alguien te dice que no haces algo bien? ¿Cómo pones límites cuando alguien te trata mal? Lo primero, siempre, es identificarlo. Parece lo más fácil, pero muchas veces no lo es….
Imagínate a alguien que no se atreve a dar su opinión cuando está en un grupo. Imagínate a alguien que no se mueve hacia sus objetivos, que no va a por lo que quiere. Imagínate a alguien que vive con miedo a decepcionar a los…
¿Alguna vez has sentido que tu pareja te trata mal? Y digo pareja porque es con quien más suelen darse las situaciones de las que te voy a hablar, pero también podría ser un familiar, un jefe o un compañero de trabajo. ¿Te ha pasado?…
¿Cuántas veces al día te sientes culpable por algo? Por algo que tendrías que haber dicho de otra forma, por algo que tendrías que haber hecho de otra forma, por un comportamiento tuyo que no te gustó… Sin duda, la culpa es el patrón emocional…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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