Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Alguna vez has sentido que le dabas demasiadas explicaciones a los demás de lo que hacías y de lo que dejabas de hacer? ¿Qué te justificabas por todo y, casi, hasta pedías perdón por respirar? El lenguaje es una de las maneras más obvias en…
Imagínate que alguien se pone a gritarte, a atacarte y a reprocharte o recriminarte algo. O que te juzga o critica algo que solo tiene que ver contigo y sobre lo que no le has pedido opinión. Y que intentas decir algo, pero el otro…
¿Te encuentras con personas que ponen distancia y rehúyen el compromiso? ¿Sientes que tu pareja va a su bola y no cuenta contigo? Entonces es posible que tiendas a vincularte con personas con apego evitativo. Hace poco te hablé de las señales de que tienes…
Sí, ¿con cuál de las dos te sientes más cómoda? ¿Con la tristeza o con el enfado? Si no sabes qué responder, pregúntate si sueles estar más veces triste o enfadada. A priori parecen dos emociones muy diferentes, pero en la realidad hay muchas personas…
¿Sabes distinguir entre egoísmo y amor propio? ¿Sabes diferenciar cuando un comportamiento, tuyo o de otra persona, es egoísta y cuando es una señal de amor propio? Si hay algo que no me cansaré de defender es el egoísmo sano, el reconocerte tu derecho a…
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