Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Seguro que alguna vez has sentido que alguien no te entendía. Que tenías que explicar lo mismo una y otra vez, pero el otro seguía sin entenderte. Y eso te hacía sentir frustrada, impotente, rabiosa y, tal vez, poco valorada. ¿Te suena? Por ejemplo, recuerdo…
Si has estado en una relación tóxica, la clave imprescindible para que no te vuelva a suceder lo mismo es que reflexiones sobre lo que te ha pasado y lo que te llevó a caer ahí y, sobre todo, a quedarte más tiempo del necesario….
¿Sabes cuál es la úuuuunica manera de darte lo que necesitas? Aprender a escucharlo dentro de ti. Ni preguntarles a los demás, ni que alguien te diga lo que necesitas en ese momento, ni que des por hecho que cuando pasa X necesitas Y, ni…
¿Conoces a tu mejor versión? Sí, la mejor versión que existe de ti misma en este momento, ¿sabes cómo es, cómo siente, cómo piensa y cómo se comporta? Piensa en una situación incómoda que hayas vivido en estos días, cualquier cosa que te generara un…
¿Has tenido alguna pareja de las de “una de cal y otra de arena”? ¿Qué un día es el hombre encantador e ideal del que te enamoraste y al siguiente se convierte en alguien odiable a quien sientes que no conoces de nada? ¿Alguna vez…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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