Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Cuántas veces has dejado que alguien te cambiara? ¿Cuántas veces, como consecuencia del comportamiento de otra persona, has dejado de ser como quieres ser? ¿Cuántas veces has permitido que alguien apagara una cualidad que te encanta de ti? Tal vez no te habías parado a…
¿Cuántas de las cosas que haces te pasan desapercibidas y no las valoras, porque son tu obligación y lo que se supone que tienes que hacer? Piénsalo: desde que te levantas hasta que te acuestas. Que vas y que vienes, que haces esto y lo…
¿Alguna vez has dicho eso de “me parece fatal, yo nunca habría hecho eso”? Me refiero a que alguien haga algo que te remueve (te enfada, te molesta, te entristece, o lo que sea) y te ofendas porque tú no lo habrías hecho así, porque…
Si el mundo fuera perfecto e ideal, todos tendríamos un apego seguro y una autoestima maravillosa, y disfrutaríamos de relaciones de pareja sanas, fáciles y felices. (Y entiéndase por apego a la manera en la que te vinculas con los demás, en concreto en las…
Si algo te duele, ¿piensas que estás siendo débil? Si te sientes mal por algo, ¿lo rechazas y rápidamente quieres volver a estar bien? ¿Evitas las situaciones que te exponen a sentirte vulnerable ante los demás? Hay muchas personas que, cuando sienten algo que no…
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