Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Estos días estoy sintiendo miedo. He discutido con alguien y eso me ha revuelto mucho. También hay rabia, tristeza, impotencia… pero, sobre todo, es miedo. ¿Miedo a qué? Pues a que me vuelvan a hacer daño, a sentirme rechazada, a sentirme vulnerable, al cambio… A…
¿Cuántas decisiones importantes, y que te pertenecen a ti, estás dejando en manos de los demás? ¿En qué área de tu vida estás renunciando a tu poder de elección? ¿Ante quién no te estás haciendo uso de tu capacidad de responder a lo que te…
¿Cuántas veces has dejado que alguien te cambiara? ¿Cuántas veces, como consecuencia del comportamiento de otra persona, has dejado de ser como quieres ser? ¿Cuántas veces has permitido que alguien apagara una cualidad que te encanta de ti? Tal vez no te habías parado a…
¿Cuántas de las cosas que haces te pasan desapercibidas y no las valoras, porque son tu obligación y lo que se supone que tienes que hacer? Piénsalo: desde que te levantas hasta que te acuestas. Que vas y que vienes, que haces esto y lo…
¿Alguna vez has dicho eso de “me parece fatal, yo nunca habría hecho eso”? Me refiero a que alguien haga algo que te remueve (te enfada, te molesta, te entristece, o lo que sea) y te ofendas porque tú no lo habrías hecho así, porque…
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