Nueva tรฉcnica para saber quรฉ decir cuando alguien te toque las narices.

Cuando tu manera de mirar las cosas condiciona lo que ves

ยฟCรณmo son las cosas?

ยฟSon como nosotros las vemos?

ยฟO somos nosotros quienes les damos forma con nuestra manera de mirarlas?

Piรฉnsalo.

Cuando te observas a ti mismoโ€ฆ

Cuando observas tu realidad…

Cuando observas a las personas con las que te relacionas

ยฟSon asรญ o eres tรบ quien las ve asรญ por cรณmo Tรš las estรกs mirando?

En mi opiniรณn, la respuesta correcta es la B :-).

Cuando miras a alguien desde lo que tรบ crees que esa persona es

Cuando te conformas con la versiรณn del mundo que los demรกs te han dado

Cuando persigues una felicidad que parece que nunca llega

ยฟDe quรฉ forma TU manera de mirar te estรก condicionando?

ยฟSerรก que la realidad, como tal, no existe?

ยฟSerรก que tu realidad es subjetiva y depende de TU manera de mirarla?

ยฟSerรก que confundimos lo que vemos con nosotros mismos?

Cuidado, porque si algo de esto fuera cierto, significa que tu bienestar, en รบltimo tรฉrmino, depende de ti…

Y que solo TU tienes en tus manos el poder para crear la vida que quieres

Como dice este cuento…

 

LA GAVIOTA Y EL ARCO IRIS

Una gaviota volaba inmersa en una hermosa bruma de otoรฑo, cuando a lo lejos vio encenderse el arco iris. Asombrada por lo que creyรณ la entrada del cielo, se lanzรณ en su persecuciรณn. Pero cuanto mayores eran sus esfuerzos para alcanzarlo, tanto mรกs escurridizo se tornaba el insรณlito fenรณmeno, hasta que por fin cayรณ al suelo exhausta. En aquella circunstancias lรญmites, oyรณ una misteriosa voz que le dijo:

De la misma manera que el arco iris es una condiciรณn del que observa y no una realidad, tambiรฉn lo es vuestro mundo con los colores y las formas. Todo depende de las condiciones del observador, y de ella surge lo que llamรกis realidad.

Entonces supo la gaviota que habรญa alcanzado, por fin, el arco iris.

Del libro: Insignificancias, de Toni Bennรกssar.

Te invito a reflexionar sobre ello y a preguntarte quรฉ aspecto de ti y de tu vida necesitas aprender a pensar y a mirar de otra forma… Para que, tรบ tambiรฉn, puedas alcanzar el arco iris ;-).

ยฟQuรฉ te ha inspirado esta historia? Si te apetece puedes compartirlo conmigo en los comentarios aqui debajo.

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Quiรฉn Escribe Aquรญ

Soy Vanessa Carreรฑo, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaรฑo a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que estรกn demasiado pendientes de agradar a los demรกs, olvidรกndose de sรญ mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a travรฉs de mis cursos online.

El cรณmo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoรญstas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

10 comentarios

10 comentarios
  1. Laura 09/03/2018

    Gracias Vanessa. Una historia muy bonita. Sin tรญ (el que observa) no hay arcoรญris, pues el arcoรญris eres tรบ.
    Me resulta difรญcil mirar dentro de mi. Ver con claridad quien soy, sin aplicar los filtros habituales y aprendidos. Cรณmo podemos aprender a discernir y disolver estos condicionantes?

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 10/03/2018

      Hola Laura,
      Entiendo que te refieres a cรณmo conocerte y saber quiรฉn eres sin quedarte sรณlo con lo obvio, con lo que te han contado… Creo que ese es un camino que empieza por mirar dentro de ti sin filtros ni gafas sucias. Por observarte, aceptarte, comprenderte y quererte como eres. Por entender que todos tus opuestos forman parte de ti, que todo estรก bien como es y que todo es asรญ por algo y para algo. Por saber de dรณnde vienes, dรณnde estรกs y hacia dรณnde vas… Disolver esos condicionantes consiste en entender quรฉ es tuyo, que estรก en tu Ser y en tu esencia, quรฉ quieres que sea asรญ, y quรฉ forma parte de la mรกscara, de eso que nos hemos ido poniendo para que nos quieran y nos valoren… Despacito y con mucho mismo… Empezando por “yo soy… “, y continuando hacia donde necesites llegar… En mi opiniรณn, la Autenticidad se sabe porque se siente, porque te conecta contigo y con tu centro, y cuando eso se va colocando tu Corazรณn te lo dice.
      Un abrazo infinito,
      Vanessa

      Responder
  2. Laura 11/03/2018

    Muchas gracias por tu considerada respuesta Vanessa, la he sentido tan plรฉtorica y alentadora como la metร fora de la historia del arcoiris. Cada frase y cada palabra, han resonado por dentro, en el corazรณn o la intuiciรณn, asintiendo que, en efecto, lo que explicas, es asรญ, y que en ese fondo sรฉ ‘quรฉ soy’ y ‘quรฉ no soy’.
    La cuestiรณn que sigue para mi es; Si lo sรฉ, ยฟcรณmo es quรฉ no soy capaz de practicarlo? Al menos, de forma consciente o cuando asรญ quiero vivirlo, serlo.
    Quizรก esta es la diferencia, el puente entre ‘el saber’ y ‘el entender’. El recorrer este puente lo veo como el proceso de autoconocimiento y autocomprensiรณn que describes. En ello estoy, caminando, pese a la frustraciรณn de no encontrar atajos, de los pasos hacia atrรกs, la niebla, las gafas empaรฑadas… guiada por la intuiciรณn y armada de curiosidad; reconociendo que lleva perseverancia y paciencia; motivada con la certeza de que cuando entienda que es la compasiรณn con uno mismo (ยกy con los demรกs!) las recompensas serรกn infinitas. En cualquier caso, llegue o no llegue al otro lado del entendimiento, acordarme de disfrutar el camino. Confiar y ser consciente de cada paso es ya una recompensa.
    Gracias de nuevo por este post y por tu respuesta. Es un regalo caminar a tu lado Vanessa.
    Otro abrazo infinito,
    Laura

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 14/03/2018

      Muchas gracias, Laura. Sรญ, yo tambiรฉn creo que es distinto saber a entender o integrar… Y no hay atajos, si los hubiera tampoco habrรญa camino. Y precisamente el lugar tambiรฉn es el camino, a veces claro y a veces nublado. De ambos hemos de aprender a disfrutar, porque ambos forman parte de la vida. Con paciencia, con confianza y con compasiรณn, como bien dices.
      Explรญcame a quรฉ te refieres con no ser capaz de practicarlo o de serlo cuando asรญ quieres vivirlo. Tal vez si me pones un ejemplo me resulte mรกs fรกcil responderte.
      Besos y sonrisas,
      Vanessa

      Responder
  3. Antonio 15/03/2018

    Gracias Vanne, me has abierto los ojos. Gracias nuevamente y saludos desde Mรฉxico.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 15/03/2018

      Muchas gracias, Antonio.
      Un abrazo enorme,
      Vanessa

      Responder
  4. Mary 15/03/2018

    Hola! Vanesa, espero que este bien ?. Tengo muchas dudas acerca de este post. Leerรฉ muchas veces, hasta que me quede claro. Como siempre, gracias. Es muy interesante y hay mucho que reflexionar, le agradezco su tiempo de compartir estos post. De corazรณn mis mejores deseos para usted y mucho รฉxito en su trabajo.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 15/03/2018

      Muchas gracias, Mary. Por favor, comparte tus dudas si siguen estando ahรญ cuando hayas reflexionado.
      Un abrazo grande,
      Vanessa

      Responder
  5. JULIA LUCAS 20/04/2021

    Gracias Vanesa!! Muchas gracias por tus consejos, me hacen mucho bien. Un abrazo.

    Responder
    • Vanessa Carreรฑo Andrรฉs 27/04/2021

      Muchas gracias, Julia. Me alegro mucho :-).
      Un abrazo,
      Vanessa

      Responder

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