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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Qué estás haciendo en tu vida para ser más feliz? No, espera. Te lo voy a preguntar de otra forma. ¿Qué no estás haciendo en tu vida para ser más feliz? Espero que a estas alturas no sigas pensando que la felicidad depende de tus…
Hay quien se resiste a la vida. Hay quien no deja que las cosas sucedan. Hay quien se empeña en no entender que todo tiene un “para qué”. Y que el Universo es mucho más sabio de lo que nos imaginamos. Y que, si te…
Justo ahora hace un mes que decidí parar el ritmo. Un día a principios de febrero me di cuenta de que estaba corriendo demasiado, de que mi vida se me estaba yendo de las manos y de que ya no llevaba las riendas. Y me…
Hay quien piensa que la felicidad es algo que viene de serie. Que ser o no ser feliz no depende de uno mismo. Que hay muchas circunstancias que no se pueden controlar y que pueden hacer de ti una persona infeliz. Y no, no es…
A menudo, hablando con algún Coachee sobre cómo mejorar su autoestima, me doy cuenta de la cantidad de creencias equivocadas que tenemos al respecto. Ideas de lo que es y lo que sirve para mejorarla que no tienen nada que ver con la realidad. Lo…
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