Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Si te pregunto si cuidas a tu niña interior, ¿qué me dirías? ¿Le prestas atención, la escuchas y le das lo que necesita en cada momento? ¿O ni te acuerdas de ella? Pues que te quede claro algo: si no lo haces, si no la…
¿Qué haces tú cuando algo te afecta y te pone triste? ¿Eres de las que dicen “no quiero que esto me afecte”? Porque yo (y ahora, más) no dejo de escucharlo a mi alrededor… Que si me gustaría que esto no me afectara, que si…
¿Qué tal te sientes de energía? ¿Te sientes con ganas y con fuerza, enérgica y motivada, cuando te levantas cada día? Me hace gracia que cuando nos falta energía demos por hecho que tiene que ser así, y que no hagamos nada, como si no…
Vivimos del revés, vamos en la dirección contraria. Nos creemos que somos lo que tenemos. Que lo que somos depende de que tengamos una casa, una pareja, un trabajo ideal, una imagen impoluta, una vida perfecta… Y que, con eso que tenemos, entonces ya haremos….
¿Te gustaría sentirte más motivada y orgullosa de ti misma? Vale, vamos a hacer una prueba, a ver si la pasas ;-). ¿Qué te ha gustado de ti hoy? ¿Eres capaz de decirme tres cosas de las que te sientas orgullosa en las últimas 24…
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