Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Si pensara en algo que trabajo con todas, absolutamente todas, las personas que acuden a mí para mejorar su autoestima, sin duda, lo primero que me vendría a la cabeza es la aceptación. Todas las personas con las que trabajo necesitan aceptar algo de sí…
¿Te has fijado en que hay personas a las que, aunque cambien de trabajo mil veces, siempre les va mal? (Y otras a las que siempre les va bien). ¿En que hay personas que se pasan la vida quejándose de cómo es su pareja y…
Hay muchas personas que dependen de los demás para sentirse bien. Que, si no se consideran “vistas”, se sienten pequeñas, insignificantes, poca cosa… Y con “vistas” me refiero a que el otro te valide de alguna forma, ya sea con sus palabras, con gestos de…
En las últimas dos semanas te he contado lo bien que te sentaría cambiar cosas en tu vida (y, de vez en cuando, ponerla patas arriba). Además te he dicho cómo superar el miedo al cambio, las fases por las que pasas cuando decides cambiar…
El otro día alguien me preguntaba qué hacer cuando sabes que quieres un cambio pero no sabes en qué. Fue en uno de los comentarios del post anterior, en el que te hablé de lo bueno que es cambiar, que el cambio es algo inevitable…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y por qué sigues ahí
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