Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Sabes por qué es tan importante poner límites la primera vez que te pasa algo con alguien? La primera vez que alguien te contesta mal, te menosprecia, te falta al respeto, te humilla, te insulta… Cualquier tipo de conducta en la que sientas que el…
Ser una persona desconfiada, ¿es bueno o malo? ¿Qué crees? ¿Qué te aporta confiar en los demás? ¿En qué te limita ser desconfiado? Muchas personas llevan un escudo puesto para que los demás no les hagan daño. Escudos que les impiden Ser, porque no se…
Me apuesto (casi) lo que quieras a que te criticas mucho más de la cuenta. A ver, ¿cómo te tratas? ¿Cómo te hablas a ti misma? ¿Qué tipo de cosas sueles decirte? Si no lo tienes claro, malo. Es muy probable que tu autocrítica sea…
¿Necesitas que los demás te reconozcan lo bien que lo haces y lo buena que eres? ¿Qué tu jefe te reconozca que has hecho un buen trabajo? ¿Qué tu pareja te diga lo mucho que le gustó eso que hiciste? Entonces te interesará saber cómo…
Nos pasamos el día etiquetando. Nos sale gratis, así que le ponemos etiquetas a todo y a todos, incluidos nosotros mismos. La historia comienza cuando somos pequeños y nos dicen lo que somos y lo que tenemos que ser. “Esta niña es una cabezota”, “eres…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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