Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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El otro día fui al McDonald´s y pedí un vino y un plato de zamburiñas. Y el chico me dijo que no tenían. “¿Ah no? Pues yo quería un vino y un plato de zamburiñas”, le respondí. ¿Me visualizas con cara de póquer esperando que…
Seguro que hay personas con las que te sientes súper a gusto y otras con las que no, ¿verdad? Vale, ¿y contigo? ¿Cómo te sientes cuando estás contigo? Porque, la mayoría de las veces, detrás de eso de “yo no sé estar sola”, “yo es…
Adivina cuál fue la primera palabra que aprendiste a decir cuando eras pequeña. No. La primera palabra que aprendiste fue “no”. De niños, cuando empezamos a explorar el mundo, el “no” nos sigue a todas partes. Y, por entonces, ese “no” ya es una frase…
Imagínate que te encanta el helado de turrón. Y todos los días comes un poquito. Mmmm, ¡¡riquisimo!! 😋😋 Pero, como todos los días lo puedes comer, pues no te causa ansiedad pensar en él. Porque sabes que lo tienes ahí, disponible, siempre que te apetezca….
¿Sabes cuál es el mejor momento para poner un límite? Atenta, que te lo voy a contar. Suponte que estás conociendo a alguien, da igual que sea una nueva amiga que una posible pareja, y hay alguna cosilla que a ti, así, no te gusta…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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Hay cinco errores invisibles que, sin darte cuenta, hacen que los demás tengan poder sobre cómo te sientes.
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y que tú puedes replicar
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