Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Alguna vez has sentido que alguien no te quería como tú querías que te quisiera? En plan “sí que me quiere, y me lo demuestra de muchas formas, pero también echo muchas cosas en falta”. ¿O conocer a alguien y sentir que sí que estaba…
Si te pregunto si cuidas a tu niña interior, ¿qué me dirías? ¿Le prestas atención, la escuchas y le das lo que necesita en cada momento? ¿O ni te acuerdas de ella? Pues que te quede claro algo: si no lo haces, si no la…
¿Sueles dejar a medias las cosas que empiezas y los objetivos que te pones? En un grupo, ¿eres de las que se queda callada y no da su opinión ni propone ideas? Cuando haces algo mal, ¿te sientes fatal? ¿Cómo si fueras lo peor del…
¿Sueles dar con el mismo perfil de pareja? ¿Tus relaciones terminan siempre igual? ¿Te das cuenta de que, una y otra vez, te termina pasando lo mismo? A raíz de este post me habéis escrito muchas personas contándome que siempre terminabais en alguno de esos…
¿Sabes que tienes derecho a decir que no, pero a pesar de eso te cuesta mucho hacerlo porque después te sientes culpable? Te lo pregunto porque hace unos días, en una sesión, una coachee me decía esto: “prefiero callarme y decir que sí, pero no…
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