Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Imagínate que estás conociendo a alguien, a una posible pareja, y un día, sin saber por qué, está más serio y menos comunicativo. De esto que no te dice nada bonito, ni que tiene ganas de verte ni nada… ¿Cómo reaccionas? ¿Sientes que esa persona…
¿Sientes que en tus relaciones das mucho, pero no recibes lo mismo? ¿Piensas en el otro antes que en ti y pones a los demás por delante, pero te sientes mal porque no te corresponden igual? Tranquila, no eres la única. Ni te imaginas la…
¿Qué haces tú cuando algo te afecta y te pone triste? ¿Eres de las que dicen “no quiero que esto me afecte”? Porque yo (y ahora, más) no dejo de escucharlo a mi alrededor… Que si me gustaría que esto no me afectara, que si…
¿Sabes pedir lo que quieres? ¿Te atreves a decir lo que necesitas? ¿Te das permiso para hacerlo? Pedir lo que quieres es una conducta asertiva, igual que decir que no, decir lo que te molesta o hacer una crítica. Y, como todas las conductas asertivas,…
Si te pregunto si sabes escucharte a ti misma, ¿qué me dirías? Veamos… ¿Cuántas veces le preguntas a otra persona qué cree que debes hacer, antes de habértelo preguntado a ti misma? Y no solo respecto a qué hacer… ¿Cuántas veces acudes a alguien esperando…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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