Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Estás enamorada? ¿O estás ansiosa? Ojo, que no es lo mismo, pero a veces lo parece. Ni te imaginas la cantidad de veces que confundimos la ansiedad que nos genera alguien, con estar enamoradas de esa persona o con que esa persona nos guste mucho….
¿Te ha pasado alguna vez eso de que siempre eres tú quien escribe a una amiga para ver qué tal está, y que ella nunca se acuerda de ti? Es algo que les escucho a muchas coachees, esa sensación de que, en una relación, ellas…
¿Sabes una cosa que las personas perfeccionistas no se permiten? Hacer algo normal. Regular. Medio bien. Hacerlo por el simple hecho de hacerlo, incluso simplemente por disfrutarlo, sin necesidad de hacerlo perfecto. Yo antes no me daba cuenta de esto (es lo que tiene ser…
Soy muy mala pidiendo. Lo odio. Y lo evito a toda costa. De ahí, de esa dificultad para pedir, nace una capacidad de autonomía que me ha dado mucho, pero también me ha quitado otro tanto. Y hoy quiero hablarte de ello y pedirte algo,…
Hace poco la pareja de una de mis amigas se fue de vacaciones. Se fue él. Ella no. De mutuo acuerdo, decidieron que él se fuera a un viaje que llevaba tiempo queriendo hacer con sus amigos, y que ella se quedara en su ciudad…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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