Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Grábate esto a fuego: que seas tú misma con alguien NO solo depende de ti. Que puedas ser tú, tal cual eres, simpática, espontánea, dulce, cariñosa, divertida… (o lo que sea que te defina a ti), también depende, y mucho, de otro factor que NO…
Sí, soy una de esas niñas que sufrió bullying en el colegio. Y ahora lo puedo nombrar. Antes no podía. Cuando te pasa algo así, asumes que es porque eres una mierda y simplemente te lo mereces. Ellos lo ven, tú lo ves, y no…
¿Cómo reaccionas tú cuando das algo y no lo recibes de vuelta? Ya sea que haces un favor a alguien. O que te preocupas por alguien. O que le ayudas a resolver un problema. O lo que sea. Y, más tarde, cuando esa persona tiene…
Suponte que vas a clases de yoga, pero no te gusta nada el profesor que las da. ¿Qué harías? Lo más probable es que te desapuntaras de esa clase, ¿no? Y sería una decisión fácil, sencilla de tomar. Entonces, cuando alguien no está bien con…
Atención a lo que me dice esta mujer hablando de su pareja: “Si me apetece hacer algo diferente, cedo por lo que quiere él. Por ejemplo, me he adaptado a sus comidas, en vez de comer sano como antes… Y me enfado porque siempre estoy…
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