Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Hay personas a las que les cuesta pedir ayuda a los demás. Que se tragan lo que necesitan, que intentan solucionarlo solas y que no le quieren decir nada a nadie. Entre las personas que acuden a mí para mejorar su autoestima hay muchas así,…
¿Dónde dirías que estás tus límites? ¿Sabes cuáles son? Seguramente pienses que es importante ponerles límites a los demás. Que cuantos más limites tengas y más claramente se los pongas a los que te rodean, mejor. Pues no, te equivocas. Hoy quiero contarte que cuantos…
Tengo una amiga que casi siempre está hablando de lo que los demás hacen mal, de lo mal que la tratan, de que está harta, de que no se lo merece, de que la culpa es de ellos… Siempre criticando a otros, haciendo juicios sobre…
La mayoría de las personas criticamos algo de alguien cada día, ya sea diciéndoselo a esa persona o simplemente pensándolo. Vemos fallos en los demás, nos fijamos en lo que hacen mal y nos quejamos de cómo son. ¿Cuántas veces piensas algo malo de alguien…
Me pasa mucho. Alguien me cuenta algo que le ha molestado de otra persona y automáticamente me sale entender cómo puede estar viendo eso la otra parte, qué le ha podido llevar a comportarse así y por qué ha hecho lo que ha hecho. Eso…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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Hay cinco errores invisibles que, sin darte cuenta, hacen que los demás tengan poder sobre cómo te sientes.
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