Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Llevo varias semanas abrazando mi lado oscuro. Mirándolo a la cara, enfrentándolo, aceptando lo que es. Y duele, vaya que si duele… Pero alivia, también alivia… Qué de qué estoy hablando, te preguntarás. Pues a raíz de algo que me ocurrió, de algo que me…
Si no escuchas lo que sientes, estás PERDIDA. Perdida en la vida, perdida en tus relaciones y perdida en ti. Así de contundente te lo digo. Y te prometo que no exagero. Cada día me doy más cuenta de lo importante que es escuchar lo…
Qué bonito es idealizar a alguien, oye. Subir a esa persona a un pedestal, montarte una película de colorines y fuegos artificiales, imaginarte comiendo perdices a su lado… Hasta que, ¡catapum!, te despiertas de la fantasía. Y no lo dudes que, cuando has idealizado a…
¿Te permites sentir el dolor? ¿O lo evitas a toda costa? Tengo una amiga que lleva años mal con su pareja, casi más que los que estuvieron bien… Y hace unos meses, cuando murió su padre, me contaba que su madre estaba muy dependiente y…
¿Alguna vez te has preguntado si eras una exagerada o tenías motivos para sentirte así? Me explico: ante algo que había hecho otra persona y con lo que tú te habías sentido mal, ¿alguna vez te has planteado si estarías exagerando o de verdad estaba…
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