Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Se termina el año y (dicen que) toca hacer balance… De las cosas que han ido bien, de las que no, de lo que has conseguido, de lo que queda pendiente para el próximo año, de lo que ahora es prioridad aunque al comienzo del…
¿Te gustaría que los pensamientos negativos dejaran de bloquearte? Pues hoy quiero compartir contigo un truco que a algunas personas les resulta muy efectivo. Hace poco una clienta me contaba cómo, desde que había dejado de competir con sus compañeros de trabajo, obtenía resultados mucho…
¿Te gustaría mejorar tu asertividad? ¿O ya te consideras una persona asertiva? Es decir, ¿dices las cosas de una manera adecuada, en el momento oportuno y a la persona correcta? ¿Respetas a los demás y sabes pedir a los demás que te respeten? La asertividad…
Hace tres semanas me apunté a clase de hip hop. Una amiga iba a venir conmigo, pero ese día no pudo, así que fui sola. Lo pasé genial, gracias a que me di permiso para no hacerlo bien, a que lo seguí intentando a pesar…
Lo que ves depende de tu punto de vista, del ángulo desde el que miras las cosas, de tu enfoque. Piensa, cuando te asomas a una puerta entreabierta, ¿estás viendo toda la realidad o sólo una parte? Sólo una parte, pero en ese momento lo…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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