Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
Vivimos haciendo suposiciones sobre todo lo que nos rodea. Sobre lo que piensan los demás, sobre por qué hacen lo que hacen, sobre lo que va a pasar… Suponemos algo y creemos que eso que hemos supuesto es cierto. Simplemente porque lo estamos pensando así….
¿Quiénes son las cinco personas más importantes de tu vida? Piénsalo. No sigas leyendo hasta que tengas a esas cinco personas. … Muy bien, ¿ya las tienes? ¿Quiénes son? … Y ahora la pregunta más importante: ¿Estás tú entre ellas? Seguramente no, seguramente te has…
¿Qué haces cada día para sentirte bien? ¿Cuáles son tus trucos para quererte más? ¿Qué te sirve para gustarte y valorarte por ser como eres? Me sorprende encontrarme a personas que quieren mejorar su autoestima y sentirse mejor cada día, pero después les preguntas qué…
Somos muy duros con nosotros mismos. Exigentes hasta la saciedad. Nos culpamos y nos machacamos por infinidad de cosas cada día. Y, la mayoría de las veces, sin ser conscientes de ello… Por no saber hacer algo. Por no cumplir con lo que alguien esperaba…
Nuestra mirada hacia las personas condiciona lo que vemos… Estoy convencida de ello y lo veo cada día en las personas con las que hago un proceso de Coaching. Sí, dependiendo de cómo estemos con alguien, de si en ese momento estamos mejor o peor,…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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Hay cinco errores invisibles que, sin darte cuenta, hacen que los demás tengan poder sobre cómo te sientes.
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y que tú puedes replicar
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