Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Sabes dejar ir? ¿Sabes cerrar una etapa? ¿Sabes soltar lo que ya no tiene lugar en tu vida? Estos días recordaba este maravilloso texto de Paulo Coelho que hoy me gustaría compartir contigo. Porque todos, en algún momento de nuestra vida, necesitamos pasar página y…
¿Cómo crees que son las personas optimistas? Pues confían en que las cosas van a ir bien. Miran a las soluciones en vez de quedarse estancadas en los problemas. Se motivan a sí mismas en el camino hacia sus objetivos. Afrontan las dificultades con un…
¿Cuál crees que es el secreto para ser feliz? Empecemos por lo que no es: La felicidad no es algo que se busque fuera, es algo que nace de dentro de uno mismo. Tampoco es algo que dependa de tus circunstancias, en todo caso depende…
¿Te gustaría leer algún libro para tener más bienestar? Casi todas las semanas me escribe alguien para pedirme que le recomiende algún libro sobre bienestar, desarrollo personal y autoconocimiento. Ya una vez escribí un post con diez libros para mejorar la autoestima, muy diferentes entre ellos,…
¿Sabes cuáles son las creencias que te están impidiendo conseguir lo que quieres? Cuando digo creencias me refiero a esas ideas que das por ciertas y que ni te planteas que puedan ser de otra forma. Tipo “tirarse en paracaídas es de valientes”, “me cuesta…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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Hay cinco errores invisibles que, sin darte cuenta, hacen que los demás tengan poder sobre cómo te sientes.
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y que tú puedes replicar
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