Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Las personas lo hacemos mal. Metemos la pata en nuestras relaciones. Y es imposible que eso no pase. Lo importante es QUÉ HACEMOS CUANDO PASA. Te cuento una historia muy personal en la que fui yo quien lo hizo mal con alguien. El año pasado…
Imagínate a una mujer super independiente, resolutiva y capaz. Moderna, todoterreno y siempre con mil planes e ideas. Segura de sí misma y que parece que puede con todo y que no necesita ayuda para nada. Una mujer con mucha energía, con mucha vida social…
Atención. A ver si esto te suena. “Quiero aprender a relativizar”. “No quiero tomármelo todo tan a pecho”. “No quiero darle tanta importancia a lo que me pasa”. Esto se lo escucho casi todos los días a alguna coachee. Y, en un principio, pueden parecer…
Te voy a contar algo que me crispa. Mira, la Navidad es una época de amor y de compartir. Con tus seres queridos, y con gente a la que ni siquiera conoces… De buenos deseos, de ternura y de “todos juntos y felices”… Vale, hasta…
El concepto de responsabilidad afectiva está de moda. Lo que antes era tener empatía, tener en cuenta al otro o pensar en cómo se puede estar sintiendo, ahora se le llama responsabilidad afectiva. Y está por todas partes. Se lo debemos al Tinder y a…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y que tú puedes replicar
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