Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Sí, lo confieso. He sido una víbora conmigo misma. Y seguramente tú también hayas sido mala, muy mala contigo misma. Hasta que nos damos cuenta, casi todos lo somos. Nos machacamos y nos tratamos fatal con nuestros pensamientos negativos, con las cosas que nos decimos…
Se dice mucho eso de que el cambio personal profundo y verdadero, el que te hace ser quien quieres ser y estar feliz contigo mismo, suele ser consecuencia de una gran crisis, ya sea por una muerte cercana, por un abandono, por una pérdida… Es…
¿Qué hace un niño cuando quiere conseguir algo? Pedirlo, pedirlo y pedirlo hasta que se lo dan. Pues tus emociones son como tu niño interior pidiéndote algo… Si las ignoras o les tapas la boca seguirán ahí. Necesitan que las escuches, que les prestes atención….
¿Cuando fue la última vez que estuviste triste? ¿Y la última que sentiste rabia? Y el miedo, ¿te encuentras con él a menudo? Todos tenemos emociones, pasamos por multitud de estados emocionales diferentes a lo largo del día. Pero, ¿nos damos cuenta? En muchos casos…
¿Qué es lo que se puede tolerar en las relaciones de pareja? ¿Y qué es lo que no se puede tolerar bajo ningún concepto? Estas dos preguntas, tan subjetivas como infrecuentes, son las que abrieron la charla sobre relaciones de pareja tóxicas que dio la…
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y que tú puedes replicar
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