Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Adivina cuál fue la primera palabra que aprendiste a decir cuando eras pequeña. No. La primera palabra que aprendiste fue “no”. De niños, cuando empezamos a explorar el mundo, el “no” nos sigue a todas partes. Y, por entonces, ese “no” ya es una frase…
Pues sí, el otro día me eché a llorar por una tontería. Resulta que estaba paseando con los perros por la orilla del río, una zona arbolada a la que voy a menudo porque ellos pueden ir sueltos. Yo iba muy dolida por una discusión…
Imagínate en la playa, tumbada en tu toalla al sol. Hace viento, pero se está a gusto. Y entonces decides que te apetece dar un paseo por la orilla. Así que coges el móvil y las gafas de sol, miras dónde queda la toalla para…
Te voy a contar algo que le pasó a una coachee y que te hará pensar en ti. Resulta que tenía la boda de uno de sus amigos de la universidad un sábado de abril, después de una semana muy dura y complicada. ¿De esas…
Cada vez que eliges una cosa, estás renunciando a otra. La vida funciona así. Porque no se puede tener todo y porque vivir implica saber elegir, pero también implica saber renunciar. Compro los yogures de siempre o pruebo otros. Me quedo en esta relación o…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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