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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Puede ser que quieras que tu pareja cambie. O que se implique más. O que sea más cariñoso contigo. O lo que sea. Y eso es legítimo. Pero señalar al otro NO suele funcionar. Lo que sí funciona, siempre, es mirar lo tuyo y ver…
Cuando una palabra tiene mucho peso, pero a la hora de la verdad nadie sabe decir de qué va, tenemos un problema. Y eso es lo que pasa con la autoestima. Todo el mundo la nombra, pero nadie sabe lo que es. (Prueba a sacar…
Soy buena tomando decisiones, es uno de mis puntos fuertes. ¿Cómo lo hago? Mira, te voy a contar la última decisión importante que he tomado. Hace tres años alquilé una casa en la montaña. Al principio estaba muy a gusto, era una casa preciosa en…
Apunta bien esto, porque te va a servir mucho a partir de hoy: No todo lo que lees en un libro de psicología o ves en un video de Instagram o te cuenta alguien sirve para ti. Porque no todo sirve para todos. Y ésta…
Ni te imaginas la cantidad de mujeres que me dicen que ellas no tienen ningún problema de autoestima. Porque funcionan bien, resuelven y tienen éxito. Porque han conseguido muchas cosas, se sienten fuertes y capaces y se desenvuelven de maravilla en su vida y en…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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