Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Cuántas veces al día te comparas con alguien? ¿Y cuántas veces te dices que tú vales menos, que tú no podrías hacer lo que hace esa persona o que nunca conseguirás lo que ella ha conseguido? Porque, sencillamente, te sientes inferior. Una de las señales…
¿Cuantas veces te has preguntado si eras feliz? ¿Y cuántas veces te has respondido sin la más mínima duda que sí, que lo eres? Estoy segura de que todos nos hacemos esa pregunta alguna vez. Y que, aunque algunos crean que la felicidad es una…
Todos podemos tener días en los que nos sintamos de muy buen humor y días en los que estemos más bajitos, más tristes, más apáticos… Pero te aseguro que la diferencia entre tener una buena autoestima y no tenerla es mucho más que eso. ¡La…
Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi…
Somos como máquinas de hacer cosas. Cada día una detrás de otra, pim pam pum, y otra más. ¿Nos paramos alguna vez a pensar para qué hacemos lo que hacemos? ¿Tú te paras? Creo que la mayoría lo hacemos pocas veces. Pues justo ahí, donde…
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