Te enseño a Defenderte con Elegancia y Sin malos rollos. Hasta el 9 de Noviembre
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Los pensamientos negativos se agolpan en tu cabeza. No paras de darle vueltas a las cosas, casi todas malas, sobre ti, sobre los que te rodean, sobre lo que podría pasar, sobre lo que ha pasado ya… Tus pensamientos negativos se repiten una y otra…
¿Sabes cuáles son tus derechos asertivos? Es decir, los derechos que tienes cuando te relacionas con otras personas. ¿Los conoces? Porque, por no conocerlos, muchos vamos por la vida comportándonos como si los derechos sólo los tuvieran los demás. Sin decir lo que nos molesta,…
¿Alguna vez has dicho o has hecho algo esperando el reconocimiento de alguien? No hace falta que me contestes a mí, esto es solo para ti. Me apuesto a que lo has hecho. No pasa nada. Aunque pocos se atrevan a confesarlo, muchos lo hacemos….
Continuamente en nuestra vida somos y estamos con otros. En casa, en el trabajo, en la calle, con los amigos, con la familia, con compañeros, con desconocidos… Nos sentimos bien cuando estamos bien con los demás, entre otras cosas porque eso nos hace sentir valiosos,…
Imagínate a un prisionero en una celda con barrotes gruesos, en una prisión con muros muy altos y con guardias frecuentemente armados por todos lados. Debo aclararte que ésta no es una prisión al uso. Tiene características particulares. La puerta de la celda siempre está…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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