Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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De niñas escuchamos frases que nos marcan para toda la vida. Me refiero a sentencias del estilo a “¡a ti no hay quien te aguante!” o “tú vas a acabar sola y amargada”. Escucharlas una vez duele. Pero, si además se repiten en el tiempo,…
Imagínate a una mujer super independiente, resolutiva y capaz. Moderna, todoterreno y siempre con mil planes e ideas. Segura de sí misma y que parece que puede con todo y que no necesita ayuda para nada. Una mujer con mucha energía, con mucha vida social…
Atención. A ver si esto te suena. “Quiero aprender a relativizar”. “No quiero tomármelo todo tan a pecho”. “No quiero darle tanta importancia a lo que me pasa”. Esto se lo escucho casi todos los días a alguna coachee. Y, en un principio, pueden parecer…
Te voy a contar algo que me crispa. Mira, la Navidad es una época de amor y de compartir. Con tus seres queridos, y con gente a la que ni siquiera conoces… De buenos deseos, de ternura y de “todos juntos y felices”… Vale, hasta…
El concepto de responsabilidad afectiva está de moda. Lo que antes era tener empatía, tener en cuenta al otro o pensar en cómo se puede estar sintiendo, ahora se le llama responsabilidad afectiva. Y está por todas partes. Se lo debemos al Tinder y a…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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