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Las creencias en el cerebro

Tienes al enemigo en casa: tus creencias

“Yo tengo a las ideas, pero las creencias me tienen a mi”, decía Ortega y Gasset. Y es que las creencias pueden ser nuestra cárcel y a la vez nuestra libertad, dependiendo de si son limitantes o potenciadoras. Y tú, ¿sabes ya cuáles son las…

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Pareja abrazada delante de una cabaña

Una solución eficaz para las discusiones de pareja

Imagínate que llega una amiga y te cuenta que ha tenido una discusión con su pareja. Está muy enfadada y no para de criticar a la otra persona. Digamos que no ve más allá de su punto de vista sobre lo que ha sucedido. ¿Qué…

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Campo de tulipanes amarillos y uno rojo

¿Por qué tengo que ser yo como digan los demás?

Escucho, veo, observo… Miro al mundo y me pregunto qué nos hace iguales y qué nos hace diferentes. ¿Y sabes una cosa que creo que nos hace iguales? Los demás. Todos necesitamos que los demás nos acepten. Todos deseamos gustar a los demás. Todos tenemos…

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El arte de ponerse excusas y diez para elegir

Lo pienso muchas veces: que buena profesión sería ser coleccionista de excusas. Sí, porque las excusas son de esas cosas que siempre aparecen cuando se las busca. El que quiere excusas, las encuentra. No falla. El otro día estaba con un amigo y comentábamos un…

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Diez frases para el cambio

Vivimos muchos momentos de cambio, unos deseados, otros no tanto. Sea como sea, los cambios se pueden vivir como un problema o como una oportunidad… A mi me gusta verlos como una puerta abierta al avance, a la mejora personal, al crecimiento, al aprendizaje, a…

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