Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.
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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Las expectativas son lo que tú esperas de alguien. Y ese alguien puede ser cualquier persona de tu entorno: pareja, amigos, gente del trabajo, familia… Vale, pues con las expectativas pasan dos cosas. Por un lado, matan las relaciones. Pero, por el otro, son necesarias…
Durante unos meses mentí a mi psicóloga. En cada sesión le hablaba de mi pareja y de que, una relación que antes era maravillosa, se estaba convirtiendo en un infierno. De que cada vez discutíamos más, de que no conseguíamos entendernos… Yo le decía que…
Imagínate que te piden que te dejes caer hacia atrás. Sí, que alguien se coloca detrás de ti y te dice que te dejes caer. Que confíes en que está ahí detrás y en que te va a sostener, y caigas hacia atrás con todo…
Imagínate que pudieras ser como necesitaras en cada momento. Sin peros, sin excepciones, sin condiciones. Tú, totalmente libre para ser. ¿Te gustaría? Vale, pues entonces vas a sorprenderte con lo que te voy a contar… Una vez, en una sesión con mi terapeuta, estábamos hablando…
Pregunta del millón: ¿Cómo se hace para estar en Tinder y que te salga bien? Ojo, que con que te salga bien no me refiero a que consigas lo que has venido a buscar al Tinder, sino a que no te hagas daño, ni lo…
Más de 20.000 mujeres ya están aprendiendo a vivir sin tanta culpa.
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y por qué sigues ahí
Descárgate mi ebook gratuito “Lo que Necesitas Saber cuando No Estás Bien con tu Pareja”, donde te ayudo a poner palabras a lo que te está pasando y te cuento lo que muchas no se atreven a mirar cuando su relación ya no les aporta bienestar.
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y que tú puedes replicar
Recibe mi audio gratuito “Los Diez Pasos que di para Poner Límites a la persona más tóxica de mi vida (y que tú puedes replicar)”, donde te cuento cómo dejé de justificar, de hacerme pequeña y de aguantar cosas que me estaban haciendo daño.
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