Te cuento cómo le puse límites a la persona más tóxica de mi vida (paso a paso)

¿Eres consciente de que estás viva?

Mujer con los ojos cerrados - consciente de que estás viva

¿Cuántas veces al día te niegas tiempo para lo que es importante para ti?

¿Por cuántas cosas sin importancia te has preocupado hoy?

¿Cuántos momentos has desperdiciado con quien no te hace sentir bien?

Hay personas que están vivas, pero no son conscientes de ello.

Que hacen, que corren, que hasta respiran en piloto automático.

Una cosa tras otra, casi sin pensar.

Como pasajeros secundarios de su propia existencia.

Sin prestar atención ni mirar lo que les pasa, lo que sienten, lo que se les está moviendo por dentro.

Sin cuidar lo que les importa, sin abrazar a quien quieren, sin decir lo que les nace del corazón.

Tragando, negando, machacándose o dejando pasar el tiempo en lugares donde no les pasa nada que merezca la pena

Inmóviles en un escenario que no es el suyo.

Como esperando a que pase algo, pero sin hacer nada para que eso pase

Y hay una gran diferencia entre eso y estar VIVA.

UNA VITAL DIFERENCIA

Le preguntaron cierta vez a Uwais, el sufí:

-“¿Qué es lo que la Gracia te ha dado?”.

Y les respondió:

-“Cuando me despierto por las mañanas, me siento como un hombre que no está seguro de vivir hasta la noche”.

Le volvieron a preguntar:

-“Pero esto, ¿no lo saben todos los hombres?”.

Y replicó Uwais:

-“Sí, lo saben. Pero no todos lo sienten”.

Anthony de Mello

Pues no, el valor de la vida no se comprende con solo saber que no eres inmortal.

Para ser coherente con él, con la vida, necesitas vivir, sentir, pensar y actuar como alguien que se sabe mortal.

Alguien que sabe que cualquier día podría ser el último día de su vida.

Y lo vive, y lo protagoniza, y lo disfruta como tal.

Dime, ¿qué vas a hacer hoy para sentirte VIVA de verdad? Si te apetece, como siempre, puedes compartirlo conmigo en los comentarios aquí debajo.

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Soy Vanessa Carreño, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaño a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que están demasiado pendientes de agradar a los demás, olvidándose de sí mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a través de mis cursos online.

El cómo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoístas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

2 comentarios

2 comentarios
  1. Maria 23/09/2021

    Buffff… esa es la gran pregunta… hay que echarle valor y a veces buscar ayuda para desbloquear nudos energéticos.

    Responder
    • Vanessa Carreño Andrés 27/09/2021

      Sí, es una de las grandes preguntas que podemos hacernos. Y sí, a veces hace falta buscar ayuda para responderla :-).
      Muchas gracias por compartir, María.
      Un abrazo,
      Vanessa

      Responder

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