Nueva tรฉcnica para saber quรฉ decir cuando alguien te toque las narices.

La ley del dar y del recibir

Dice el escritor hindรบ Deepak Chopra que cuando entregamos algo de valor al mundo eso que entregamos se multiplicaโ€ฆ Para ello anima a que llevemos amor allรก donde vayamos, en forma de una sonrisa, una frase agradable, un abrazo, un gracias, un gesto cariรฑosoโ€ฆ Y tambiรฉn que recibamos con amor y agradecimiento todo aquello que nos llegue a nosotros de las personas que nos rodean. Porque aceptar y agradecer tambiรฉn son formas de dar.

Una vez me comentรณ una Coachee que en su vida diaria nunca veรญa sonreรญr a nadie. Le preguntรฉ si ella sonreรญa y confesรณ que no. Se fue con el propรณsito de sonreรญr mรกs y en la prรณxima sesiรณn venรญa sorprendida con la cantidad de sonrisas que habรญa recibido. ยฟQuรฉ habรญa pasado? Que ella habรญa sonreรญdo primeroโ€ฆ A veces nos empeรฑamos en recibir antes de dar y no nos damos cuenta de si todos siguiรฉramos esa premisa nadie darรญa nada y nadie recibirรญa nada.

La generosidad es una fuente de felicidad y motivaciรณn impresionanteโ€ฆ dar y compartir para que otros reciban y a su vez den y compartan, multiplicando asรญ el flujo de energรญa positiva y amor en el mundo. Las personas que dedican su vida a ayudar a otros, ya sea de una forma altruista o con su profesiรณn, lo saben bien.

Eso es lo que ha significado para mi el dรญa de hoy, en el que he estado como Coach voluntaria en Prepรกrate 2013, una jornada dedicada a ayudar a personas sin trabajo a orientarse y motivarse en la bรบsqueda de empleo. He dado un poquito de mi tiempo y de mi acompaรฑamiento a varias personas y, multiplicado por mil, he recibido sonrisas, abrazos, agradecimiento, felicidad y esperanza. Esperanza en un mundo en el que el amor se multiplique cada dรญa.

Y tรบ, ยฟhas pensado quรฉ podrรญas dar para multiplicar? Por ejemplo un agradecimiento a tu hijo por eso con lo que siempre te ayuda, a un amigo por ese rato tan divertido que pasasteis juntos el otro dรญa, a tu pareja por que te haya apoyado y acompaรฑado en tantos momentosโ€ฆ Observa, seguro que se te ocurre alguien a quien nunca le has dado las gracias, aunque sea un camarero por lo bien que te sirve el cafรฉ cada maรฑanaโ€ฆ Un abrazo a alguien especial, una sonrisa a un desconocido o a esa persona con la que te cruzas cada dรญa en el trabajo, al tendero, al panadero, al portero… ยกTenemos cientos de opciones por todas partes! Puedes estar seguro de que harรกs su dรญa un poco mรกs feliz. Y el tuyo, tambiรฉn. Asรญ, multiplicas. Y si por lo menos una vez cada dรญa ni te cuentoโ€ฆย  ๐Ÿ™‚

 

 

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Soy Vanessa Carreรฑo, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaรฑo a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que estรกn demasiado pendientes de agradar a los demรกs, olvidรกndose de sรญ mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a travรฉs de mis cursos online.

El cรณmo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoรญstas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

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