Nueva técnica para saber qué decir cuando alguien te toque las narices.

Cuando no te gusta estar sola (y lo evitas a toda costa)

Mujer desesperada con las manos en la cara - cuando no te gusta estar sola

Eva se separó de su pareja hace once meses.

Tiene dos niños y custodia compartida.

Así que ahora pasa la mitad del tiempo con los niños y la otra mitad con una desconocida.

Una desconocida llamada Eva…

Porque Eva llevaba una vida entera acompañada de gente.

De casa de sus padres a vivir con una amiga y de ahí a vivir con el padre de sus hijos.

Pareja, hijos, niños, amigos de los niños, padres de los amigos de los niños, abuelos, hermanos, amigos…

Siempre gente a su alrededor, mucha gente…

Así que cuando se ha separado y de repente se ha encontrado pasando tanto tiempo consigo misma, se ha topado con una pregunta muy incómoda:

¿Quién narices es ésta con la que me quedo cuando estoy sola?

Ni idea de qué responder.

Lo único que Eva tenía claro es que, cada vez que no tenía a los niños, se le caían las paredes de su casa encima.

Así que, más allá de dormir, trabajar y hacer las cosas de la casa, procuraba sacar planes de debajo de las piedras para estar con gente.

Con quien fuera, daba igual. La cosa era no estar con ella.

Hasta que leyó algo mío en lo que yo hablaba de que disfruto mucho de estar sola y de que a veces me fuerzo a quedar con amigos, porque los tengo muy buenos y quiero cuidarles, pero que no es algo que necesite…

Y acudió a mí desesperada… Para que le ayudara a empezar a disfrutar del tiempo consigo misma.

Así que ahora Eva, con 43 años, se está descubriendo por primera vez en su vida.

Viendo quién es ella cuando no se mira a través de la mirada de alguien y no hay nadie a su lado…

Escuchando quien es ella cuando nadie hace ruido en la otra habitación…

Eligiendo ese silencio que a veces le pesa tanto para no taparlo con la voz de cualquiera, con tal de evitar estar con ella…

Porque hace unos meses, cuando prefería pasar tiempo con personas, incluso con las que en el fondo eran un “no”, era como si se estuviera diciendo a sí misma “estar conmigo es un c0ñazo”.

(Es el mismo mensaje que muchas mujeres se envían a sí mismas cuando no les gusta estar solas…).

Total, que Eva está aprendiendo a entretenerse, a estar a gusto e, incluso, a divertirse con Eva.

Cosas como ir al cine, salir a tomar algo en una terraza, a dar un paseo, a comer, a desayunar o incluso a cenar…

Hasta se ha ido un finde de escapada a la playa. Y ha vuelto encantada.

“Pensaba que me iba a aburrir, que se me iba a hacer pesado, que iba a estar mirando a la gente que iba acompañada y comparándome con ellos. Pero no. Por primera vez en mi vida, me he sentido orgullosa de estar conmigo”, me contaba.

Olé por Eva.

Que empieza a ser libre de estar solo con quien de verdad esté a gusto, gracias a que ahora empieza a sentirse en paz con ella…

Mira, en todos estos años trabajando con cientos de mujeres, he perdido la cuenta de cuántas me han confesado que les encantaría atreverse a ir a comer solas a un sitio…

Pero que les daba vergüenza por lo que los demás, al verlas, pudieran pensar.

Como si comer sola significara que nadie quiere estar contigo.

Ya…

¿Y tú? ¿Tú quieres estar contigo?

Porque, para mí, que alguien me vea haciendo algo sola, no es señal de que no tengo con quien estar…

Sino de que estar conmigo es un placer y un plan tan apetecible como cualquier otro…

Y eso me parece algo muy bonito y admirable en una mujer.

Tal vez por eso me sigue sorprendiendo cuando alguien me comenta “me impresiona que te vayas de vacaciones sola”.

Claro, hace años, cuando yo no me gustaba y pensaba que a los demás tampoco les gustaba yo…

Pues tal vez no habría sido capaz de irme de viaje sola.

Porque en el fondo estaba la creencia de que nadie quería estar conmigo y, si me veían sola, todos se darían cuenta…

La diferencia es que ahora ya no interpreto el estar sola como que no soy digna de amor.

Porque, como le está pasando también a Eva, ahora sé que lo soy.

Y pasar tiempo conmigo misma me parece un privilegio…

¿No es eso lo lógico cuando quieres a alguien?

¿O tú te imaginas tener una super buena amiga con la que no quieres estar a solas porque te aburres, porque con otra gente haces planes mejores o porque “qué van a pensar los demás si te ven con ella”?

¿A que no te parecería una buena forma de tratar a tu amiga?

Pues a esto me refiero cuando tantas veces digo que querernos no es algo tan banal como valorar nuestros logros o sentirnos capaces de subir el Everest…

Quererte tiene más que ver con que estar contigo te pueda parecer un plan tan apetecible como quedar con tus amigas.

Ya sea porque un día lo eliges…

O porque otro día te cancelan un plan y te quedas encantada contigo…

O porque otro día te apetece tomar algo en una terraza y no necesitas que haya alguien contigo para hacerlo.

Ese es el verdadero amor a una misma.

Y esa es la libertad que de verdad merece la pena conquistar como mujer.

Si es lo que quieres, mira esto.

Besos y sonrisas,
Vanessa

PD: Ojo, no estoy diciendo que tengas que hacer cosas sola por narices. Hablo de que llegue un día en que no necesites que haya otra persona a tu lado para estar la mar de bien.

 

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Soy Vanessa Carreño, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaño a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que están demasiado pendientes de agradar a los demás, olvidándose de sí mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a través de mis cursos online.

El cómo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoístas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

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