Te cuento cómo le puse límites a la persona más tóxica de mi vida (paso a paso).

TESTIMONIO – Laura Pascual

Laura P.

Enfermera. Valladolid.

“Antes estaba insegura, preocupada e insatisfecha conmigo misma. Sentía culpa y poca confianza en mí.

Ahora vivo mi día a día sin ansiedad, y sin preocupación constante. Me siento tranquila, más segura y contenta conmigo misma. He visto que para conseguir lo que quiero es mejor animarme en lugar de criticarme.

Lo mejor de todo ha sido aprender a escucharme a mí misma y a respetarme. Darle valor a lo que pienso y siento.

Además siento que las relaciones con mis amigos y familiares son más satisfactorias.

De la manera de trabajar de Vanessa, me han ayudado muchas cosas: su disponibilidad y apoyo entre las sesiones. Su habilidad para conseguir que te expreses y verbalices lo que necesitas. La confianza que pone en ti. Su paciencia. La flexibilidad. Que cada plan de acción sea personal, consensuado y práctico. El material compartido según tus necesidades. El tiempo que duran las sesiones y que no te quedas a medias, todas acaban con su plan de acción y con la sensación de haber sido provechosas. La variedad de técnicas, la posibilidad de hacerlo por Skype, etc.”

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Soy Vanessa Carreño, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaño a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que están demasiado pendientes de agradar a los demás, olvidándose de sí mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a través de mis cursos online.

El cómo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoístas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

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