Nueva tรฉcnica para saber quรฉ decir cuando alguien te toque las narices.

Lola

“Antes del proceso estaba en una total desesperaciรณn. Ya no tenรญa fuerzas ni recursos para salir del pozo. Me encontraba sin rumbo, sin autoestima, atrapada, frustrada por no ser capaz de salir de ahรญโ€ฆ Me sentรญa perdida, sin creer en mรญ, culpable, pequeรฑa, incapaz… Muy, muy mal.

Ahora puedo decir que me he encontrado, que sรฉ lo que quiero y que soy capaz. Ha sido como salir de un cascarรณn, mรกs fuerte que nunca. Me siento alegre y capaz de resolverme sola, confรญo en mi criterio, me cuido y me priorizo. Identifico enseguida mis pensamientos y emociones y los atiendo. Fluyo mรกs y suelto lo que no es mรญo. Ya no intento controlarlo todo.

Mi vida ha cambiado por completo. Tomo las decisiones que tengo que tomar, hago lo que me hace feliz y lo que necesito, y ya no pongo las necesidades de los demรกs por delante de las mรญas. No me culpo ni me responsabilizo de lo que hacen o piensan otras personas. Me comunico mejor, pongo lรญmites, soy mรกs asertiva y he perdido miedos.

De lo que mรกs orgullosa estoy es de conocerme mรกs a mรญ misma. Poder saber quรฉ quiero y ser capaz de dar pasos para lograrlo. He dado el paso de separarme, hablar con mis hijas, mostrarme mรกs autรฉntica, abrirme a la vida, sustituir creencias y ser mรกs yo.

El trabajo de Vanessa ha sido impecable. Lleno de empatรญa, de amor, de comprensiรณn y profesionalidad. Me has hecho abrir los ojos, darme muchas herramientas para poder conocerme, pararme a mirar dentro de mรญ, identificar y gestionar. Sin juicios, sin “lecciones”. Maravilloso.

Ha sido lo mejor que he hecho por mรญ. Y con la mejor profesional. Sรฉ que no estarรญa en este punto sin tu ayuda, Vanessa. Gracias por tu trabajo, por tu trato maravilloso, por tu sonrisa y por todo tu ser. Te quiero un montรณn!

Espero poder tomarme un cafรฉ o un vinito contigo algรบn dรญa. Y darte un gran abrazo.
Todo mi cariรฑo”.

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Soy Vanessa Carreรฑo, fundadora de Coaching to Be. Desde 2012 acompaรฑo a mujeres que se sienten inseguras y culpables a menudo y que estรกn demasiado pendientes de agradar a los demรกs, olvidรกndose de sรญ mismas.

Unas eligen trabajar conmigo de forma individual. Otras prefieren hacerlo a su ritmo a travรฉs de mis cursos online.

El cรณmo da igual. Lo importante es que empiezan a valorarse, a pensar en ellas sin sentirse egoรญstas y a hacerse valer sin sentirse culpables.

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