¿Cuántas veces haces caso de los que te dicen que es imposible? ¿Cuántas veces te quedas sin hacer algo por miedo a lo que pueda pasar? ¿Cuántas veces eliges una vida que no te pertenece por temor a abrazar lo que de verdad deseas? En definitiva, ¿cuántas veces te olvidas de ti por miedo a ... Leer Más
Zona de confort
¿Sabes dejar ir lo que no es para ti?
¿Sabes dejar ir? ¿Sabes cerrar una etapa? ¿Sabes soltar lo que ya no tiene lugar en tu vida? Estos días recordaba este maravilloso texto de Jorge Bucay que hoy me gustaría compartir contigo. Porque todos, en algún momento de nuestra vida, necesitamos pasar página y seguir ... Leer Más
Resiliencia, o cómo superar los obstáculos que te encuentras
¿Qué haces tú para superar los obstáculos? ¿Qué haces cuando vas a algún sitio y te encuentras un obstáculo en el camino? Sí, supongamos que vas a la oficina de correos y está la calle cortada, ¿qué haces? O si vas andando por el pasillo de tu casa y alguien ha dejado una silla plantada ahí ... Leer Más
Cómo mejorar la autoestima: diez ideas para poner en práctica
¿Te gustaría mejorar tu autoestima y no sabes cómo? ¿Quieres ideas prácticas y sencillas que puedas poner en marcha hoy mismo? Es curioso que le demos tanta importancia a la opinión que tienen los demás sobre nosotros y en cambio le demos tan poca importancia a la nuestra. Cuando lo cierto ... Leer Más
Cómo superar el miedo al rechazo (o qué hacer si te dicen NO)
¿Eres de los que le tienen miedo al rechazo? ¿Cómo respondes cuando alguien te dice que no? ¿Te lo tomas bien o te hundes en la miseria? Lo cierto es que la mayoría de personas dejamos de hacer un montón de cosas por miedo al rechazo. No expresamos nuestra opinión, no nos atrevemos a ... Leer Más
