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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Me encantan las historias de la calle. Esas cosas que te pasan en el día a día, así sin esperártelas, y que te dejan un cierto sabor de boca y pájaros en la cabeza para el resto de la jornada. Me encantan porque aprendo muchísimo…
Somos como máquinas de hacer cosas. Cada día una detrás de otra, pim pam pum, y otra más. ¿Nos paramos alguna vez a pensar para qué hacemos lo que hacemos? ¿Tú te paras? Creo que la mayoría lo hacemos pocas veces. Pues justo ahí, donde…
El otro día me contaba una amiga que quería llevarse mejor con su pareja, que quería recuperar los momentos de complicidad de hace tiempo y volver a enamorarse, pero que no lo conseguía. “¿Y qué estás haciendo?”, le pregunté. “Le estoy dando muchas vueltas, pensando…
¿Qué hace un niño cuando quiere conseguir algo? Pedirlo, pedirlo y pedirlo hasta que se lo dan. Pues tus emociones son como tu niño interior pidiéndote algo… Si las ignoras o les tapas la boca seguirán ahí. Necesitan que las escuches, que les prestes atención….
¿Cuando fue la última vez que estuviste triste? ¿Y la última que sentiste rabia? Y el miedo, ¿te encuentras con él a menudo? Todos tenemos emociones, pasamos por multitud de estados emocionales diferentes a lo largo del día. Pero, ¿nos damos cuenta? En muchos casos…
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