¿Qué crees tú que hace que alguien sea una persona mentalmente fuerte? Hay quien piensa que es cuestión de genética, que o naces siendo fuerte o no tienes nada que hacer. Hay quien piensa que es cuestión de cómo te educaron y de las experiencias que viviste cuando eras pequeño. Y hay quien ... Leer Más
Toma de decisiones
¿Te atreves a conseguir lo que quieres?
¿Te atreves a conseguir lo que quieres? ¿Piensas hacer algo para alcanzar tu sueño? Y no me refiero a un sueño enorme. O sí. Me refiero a eso que quieres conseguir, ese primer deseo que te viene a la mente cuando pasa una estrella fugaz. O cuando, simplemente, dejas volar tu ... Leer Más
La responsabilidad de ti misma, el tercer pilar de la autoestima
Cuando una persona es responsable de su vida se nota. Primero, porque siente que tiene control sobre ella. Segundo, porque te das cuenta de que se hace responsable de sus actos (vamos, que no se los endiña a los demás). Y tercero, porque sabe que el hecho de que logre sus objetivos depende ... Leer Más
Treinta claves para atreverte a cambiar (y que salga bien)
En las últimas dos semanas te he contado lo bien que te sentaría cambiar cosas en tu vida (y, de vez en cuando, ponerla patas arriba). Además te he dicho cómo superar el miedo al cambio, las fases por las que pasas cuando decides cambiar algo y cuáles son las dieciocho razones por las que los ... Leer Más
Las dieciocho razones por las que se te resisten los cambios
El otro día alguien me preguntaba qué hacer cuando sabes que quieres un cambio pero no sabes en qué. Fue en uno de los comentarios del post anterior, en el que te hablé de lo bueno que es cambiar, que el cambio es algo inevitable y que podemos aprender a verlo como algo positivo. Y voy a ... Leer Más
