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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Cuántas veces te adelantas a lo que va a ser y no te das permiso para simplemente descubrirlo? ¿Cuántas veces generalizas basándote en lo que ha sido otras veces y te cierras a lo que podría ser? De esto que quedas con alguien y ya…
Si te pido que pienses un deseo, ¿qué me dirías? ¿Qué te gustaría que pasara en este momento de tu vida? ¿Cuál es tu principal objetivo? Cualquier proceso de Coaching comienza por ahí, por definir lo que quieres conseguir. Ojo, no lo que quieres que…
Nos pasamos el día etiquetando. Nos sale gratis, así que le ponemos etiquetas a todo y a todos, incluidos nosotros mismos. La historia comienza cuando somos pequeños y nos dicen lo que somos y lo que tenemos que ser. “Esta niña es una cabezota”, “eres…
¿Cómo son las cosas? ¿Son como nosotros las vemos? ¿O somos nosotros quienes les damos forma con nuestra manera de mirarlas? Piénsalo. Cuando te observas a ti mismo… Cuando observas tu realidad… Cuando observas a las personas con las que te relacionas… ¿Son así o…
Si quieres conocer bien a alguien, escúchale y observa cómo habla. Sí, como te conté en el post anterior, nuestro lenguaje refleja cómo somos, lo que creemos y lo que pensamos. Por eso mismo, el lenguaje es una de las estrategias más efectivas para cambiar…
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