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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Seguro que alguna vez has estado en una montaña rusa emocional. Sí, de eso que un día te sientes bien, como capaz de comerte el mundo, y al día siguiente te sientes hecha una mierda, como si nada en tu vida fuera bien. Todos nos…
Hay personas a las que les cuesta pedir ayuda a los demás. Que se tragan lo que necesitan, que intentan solucionarlo solas y que no le quieren decir nada a nadie. Entre las personas que acuden a mí para mejorar su autoestima hay muchas así,…
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