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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Todos vivimos en un engaño continuo, el que nos proporcionan nuestras creencias. Esas ideas que tienes sobre ti y sobre la vida y que has interiorizado desde pequeño, dándolas por ciertas sin la más mínima duda y adaptando lo que vives para que encaje en…
¿Te has fijado alguna vez en la cantidad de etiquetas que ponemos a lo largo del día? Etiquetamos como está siendo nuestro día por una cosa que nos ha pasado (¡una entre miles!), cómo es un amigo por algo que hizo ayer, cómo es alguien…
Sí, lo confieso. He sido una víbora conmigo misma. Y seguramente tú también hayas sido mala, muy mala contigo misma. Hasta que nos damos cuenta, casi todos lo somos. Nos machacamos y nos tratamos fatal con nuestros pensamientos negativos, con las cosas que nos decimos…
Es increíble como nuestra percepción del mundo puede cambiar por completo el significado de lo que nos pasa. ¡Y sin que nos demos ni cuenta! Te cuento la película que me monté ayer: había quedado en recoger un libro que me iba a prestar una…
¿Sabes que el mundo que cada uno percibe no es el real? Las personas no vemos lo que nos rodea cómo realmente es, sino como somos nosotros… El mundo es infinito pero nosotros solo podemos percibir una pequeña parte de él. Y además filtramos esa…
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