¿Qué haces tú cuando sientes envidia? La envidia es uno de esos sentimientos que no nos gusta sentir. Nos avergonzamos de ella, creemos que es algo malo, que no está bien sentir envidia. Así lo piensan la mayoría de mis coachees cuando sale el tema. ¿Tú también lo crees así? ¿De dónde dirías que ... Leer Más
Inteligencia emocional
Cómo sentirte mejor cuando tienes un problema
¿Sabes cómo sentirte mejor cuando tienes un problema? ¿Qué haces cuando algo te preocupa? ¿Y cuando no puedes parar de darle vueltas a algo? Te voy a decir algo que funciona siempre, sin excepciones: ¡contárselo a alguien! No por el hecho de contarlo, que también, sino por el hecho de ... Leer Más
Qué hacer cuando te molesta algo de alguien
¿Cuándo fue la última vez que te molesto algo de alguien? Piénsalo, seguro que no hace mucho… Puede ser que eso que te molestó hiciera que se enfriara la relación y terminaras alejándote de esa persona. O bien que la relación se mantenga, pero que ya no sea lo mismo que antes. En cualquiera ... Leer Más
¿Y si en vez de amor fuera dependencia?
¿Y si en vez de amor fuera dependencia? A veces pienso que mi pareja siempre debería tener ganas de verme. Y que siempre debería estar pensando en pasar tiempo conmigo. Y que yo debería ser lo primero en lo que pensara al despertarse y lo último en lo que pensara al acostarse. Sí, a ... Leer Más
Las tres creencias que no te dejan conseguir lo que quieres
¿Sabes cuáles son las creencias que te están impidiendo conseguir lo que quieres? Cuando digo creencias me refiero a esas ideas que das por ciertas y que ni te planteas que puedan ser de otra forma. Tipo “tirarse en paracaídas es de valientes”, “me cuesta mucho decir que no” o “ser padres es ... Leer Más
