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Etiqueta: Hábitos

Chica pensativa - Señales de que algo no va bien

Señales que te avisan de que algo no va bien

Se dice mucho eso de que el cambio personal profundo y verdadero, el que te hace ser quien quieres ser y estar feliz contigo mismo, suele ser consecuencia de una gran crisis, ya sea por una muerte cercana, por un abandono, por una pérdida… Es…

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Dibujos de creencias en la cabeza de una chica

Recetas fáciles para cambiar de creencias

Erase una vez un médico británico llamado Albert Mason, que trataba problemas de la piel con hipnosis. Un día llegó un nuevo paciente, un joven de quince años que tenía el cuerpo cubierto de verrugas. Mason le trató y una semana después de la primera…

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Las creencias en el cerebro

Tienes al enemigo en casa: tus creencias

“Yo tengo a las ideas, pero las creencias me tienen a mi”, decía Ortega y Gasset. Y es que las creencias pueden ser nuestra cárcel y a la vez nuestra libertad, dependiendo de si son limitantes o potenciadoras. Y tú, ¿sabes ya cuáles son las…

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El único truco que siempre funciona para tener éxito

Si todos los que han tenido éxito, los considerados “los mejores” en su campo, como Michael Phelps, Amancio Ortega o Steve Jobs, tuvieran que ponerse de acuerdo en una sola clave para llegar, una sola, la más importante, creo que la mayoría hablarían de la…

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Hazlo diferente (y de paso crea neuronas)

Existen muchas maneras de mejorar nuestra autoestima y una muy sencilla y efectiva es salir de nuestra zona de confort o zona de comodidad haciendo las cosas de una manera diferente. Y cuidado, porque a pesar de lo que indica su nombre, la zona de…

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