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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿Alguna vez te has sentido triste y te has puesto a darle vueltas a por qué te sentías así? De esto que estás un poco de bajón, como apática o malhumorada, y empiezas a pensar que qué coño te pasa. ¿¿¿¿Por qué me estoy sintiendo…
El otro día una coachee me dijo que era una panoli por seguir pensando en su ex. Que a sus amigas no les pasaba eso, que pasaban página antes y no se quedaban así de enganchadas a alguien. Que hacían borrón y cuenta nueva con…
Así de claro te lo digo, y así de claro lo pienso: si te crees que ya lo sabes todo de ti y que eres un libro abierto para ti misma, mucho cuidado. Y lo comparto desde la humildad de alguien que se da cuenta…
¿Sabes cuando estás necesitando algo y la Vida te lo pone delante, pero tú no lo ves? Pues eso es lo que me pasó con este viaje a Bali del que he vuelto la semana pasada. Hace unos meses tenía claro que quería que ese…
¿Sabes algo que me repiten (casi) todas las mujeres con las que trabajo? “Quiero quererme tal y como soy”. “Quiero darme permiso para ser yo”. “Quiero sentirme libre”. “Quiero ser auténtica”. Son diferentes maneras de decir lo mismo: que lo que quieren es atreverse a…
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