¿Sabes qué errores cometes cuando hablas? ¿Sabes qué expresiones de las que usas con más frecuencia hacen que te sientas mal? Y, sobre todo, ¿sabes cómo hablar para aumentar tu bienestar? De todo lo que podemos cambiar para sentirnos mejor, seguramente una de las cosas más sencillas de ... Leer Más
Felicidad
Vivir con propósito, el quinto pilar de tu autoestima
¿Sabes lo que es vivir con propósito? Te lo explico. El otro día estaba cenando con una amiga que acaba de comenzar una relación y me estaba contando lo enamorada que está. Me decía que esta vez quiere que le salga bien, que esta vez no quiere volver a meter la pata ni hacer nada que lo ... Leer Más
Cómo ser tú misma y tener la vida que quieres
"Siempre hice lo que tocaba y lo que debía. Culpaba a los demás de ello, así que unos días estaba enfadada con el mundo y otros días estaba triste por no salir de ahí". "Me he pasado la vida disponible para todo el mundo, dando más de lo que recibía, como si yo no existiera. Ahora voy a empezar a ... Leer Más
¿Quieres un truco infalible para entenderte mejor con los demás?
El otro día no paré en un paso de peatones. Sí, iba conduciendo y había un hombre esperando para cruzar en el paso de peatones. Pero yo no paré. El hombre levantó las manos y empezó a gritar, bastante enfadado. Me sentí mal por él, pero aun así supe que estaba haciendo lo ... Leer Más
Confirmado: la vida no es justa
Así es, la vida no es justa. Así que si lees este post esperando que te explique el por qué de todas las injusticias que has presenciado en tu vida, vas mal. Y si estás esperando que te diga que sí, que la vida es justa, que tarde o temprano a los buenos les llega lo bueno y a los malos lo ... Leer Más
