¿Cómo se sabe si una relación de pareja funciona? ¿Cuáles son los requisitos imprescindibles en una relación sana? ¿Qué es lo que indica que una relación de pareja va bien? Me lo preguntáis muchas personas, y creo que es una duda muy frecuente cuando tienes pareja. Así que aquí tienes ... Leer Más
Felicidad
Cuando no eres feliz con tu pareja (pero sigues ahí)
¿Sientes que no eres feliz con tu pareja? ¿Qué hace tiempo que no estás bien a su lado o que (si lleváis poco) no terminas de sentirte bien con esa persona? Cada vez me contactan más mujeres por esto: tienen la sensación de que no son felices en su relación de pareja, pero tampoco son capaces de ... Leer Más
Cómo superar el miedo a la soledad (y disfrutarla)
¿Qué es para ti la soledad? ¿Es algo que te da miedo? ¿O disfrutas de ella? Hay personas que están tan rodeadas de gente, que no tienen un minuto a solas. Y aun así, se sienten solas. Hay otras que, después de romper una relación de pareja, cuando de pronto tienen que enfrentarse a estar ... Leer Más
Te criticas mucho más de la cuenta, ¿lo sabes?
Me apuesto (casi) lo que quieras a que te criticas mucho más de la cuenta. A ver, ¿cómo te tratas? ¿Cómo te hablas a ti misma? ¿Qué tipo de cosas sueles decirte? Si no lo tienes claro, malo. Es muy probable que tu autocrítica sea tóxica. Porque el que se habla bien lo sabe. Y, sobre todo, lo ... Leer Más
Por favor, ¡sáltate las normas!
¿Sabes que todos tenemos un niño dentro? El niño que fuimos, el niño interior, o como quieras llamarlo. No se ha ido. Sigue ahí, dentro de cada uno, pero hay quien le lleva dando codazos toda la vida, para que no dé problemas. "Ponte serio. Estírate. Pórtate bien. ¿¿¿Pero qué acabas de ... Leer Más
