¿Eres de los que le tienen miedo al rechazo? ¿Cómo respondes cuando alguien te dice que no? ¿Te lo tomas bien o te hundes en la miseria? Lo cierto es que la mayoría de personas dejamos de hacer un montón de cosas por miedo al rechazo. No expresamos nuestra opinión, no nos atrevemos a ... Leer Más
Exito
Lo siento, no voy a desearte un feliz año
Feliz año, feliz año, feliz año. ¿Te has fijado en que estos días todo el mundo va por ahí repitiendo lo mismo? Unos a otros, nos repetimos la misma coletilla todos los años. ¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que en realidad le estás deseando al otro? Puede ser que le estés ... Leer Más
Tres errores que cometes cuando hablas (y que te hacen sentir mal)
¿Sabes qué errores cometes cuando hablas? ¿Sabes qué expresiones de las que usas con más frecuencia hacen que te sientas mal? Y, sobre todo, ¿sabes cómo hablar para aumentar tu bienestar? De todo lo que podemos cambiar para sentirnos mejor, seguramente una de las cosas más sencillas de ... Leer Más
Vivir con propósito, el quinto pilar de tu autoestima
¿Sabes lo que es vivir con propósito? Te lo explico. El otro día estaba cenando con una amiga que acaba de comenzar una relación y me estaba contando lo enamorada que está. Me decía que esta vez quiere que le salga bien, que esta vez no quiere volver a meter la pata ni hacer nada que lo ... Leer Más
Cómo ser tú misma y tener la vida que quieres
"Siempre hice lo que tocaba y lo que debía. Culpaba a los demás de ello, así que unos días estaba enfadada con el mundo y otros días estaba triste por no salir de ahí". "Me he pasado la vida disponible para todo el mundo, dando más de lo que recibía, como si yo no existiera. Ahora voy a empezar a ... Leer Más
