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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Dime un momento en el que no te sentiste escuchada por alguien. En el que estabas compartiendo algo importante para ti o expresando cómo te sentías, y no sentiste que la otra persona te escuchara de verdad. Es algo bastante frecuente… Cuando alguien te corta…
¿Cuántas veces has sentido que alguien te juzgaba por algo, sin entender realmente tus motivaciones o por qué hacías eso? ¿Y cuántas veces has sido tú quien ha juzgado a alguien por algo, sin saber todo lo que había detrás de esa decisión o de…
¿Alguna vez has dicho eso de “me parece fatal, yo nunca habría hecho eso”? Me refiero a que alguien haga algo que te remueve (te enfada, te molesta, te entristece, o lo que sea) y te ofendas porque tú no lo habrías hecho así, porque…
¿Sabes distinguir entre egoísmo y amor propio? ¿Sabes diferenciar cuando un comportamiento, tuyo o de otra persona, es egoísta y cuando es una señal de amor propio? Si hay algo que no me cansaré de defender es el egoísmo sano, el reconocerte tu derecho a…
¿Qué haces cuando te molesta algo de alguien? ¿No lo dices, pero en el fondo estás deseando que se dé cuenta? ¿Te lo callas, pero después cambias tu comportamiento con esa persona o se lo terminas echando en cara de malas maneras? Entonces es posible…
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