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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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Todos aprendemos a interpretar un papel en la vida, un rol con el que nos presentamos ante los demás. Puede que el tuyo sea el de la que se encarga de todo, la que está siempre dispuesta a ayudar y para todo tiene una solución….
A ver, el mito de que la suegra es una figura controvertida existe. Y ni sé ya la cantidad de veces que ha salido el tema de la suegra en las sesiones con mis coachees. “Mi suegra es una egoísta”, “mi suegra es una metomentodo”,…
¿Te suena eso de que tienes que ser buena y no molestar? Es muy común, personas que han aprendido que lo importante es no dar problemas y que el otro no se enfade. Así que siempre están pensando en lo que el otro quiere y…
A veces creemos que lo sabemos todo. Que sé lo que te pasa, que sé lo que necesitas, que sé cuál es tu problema… Que sé que esto está mal, que sé que no lo está haciendo bien, que sé que debería haber hecho lo…
¿Te gustaría leer algún libro para tener más bienestar? Casi todas las semanas me escribe alguien para pedirme que le recomiende algún libro sobre bienestar, desarrollo personal y autoconocimiento. Ya una vez escribí un post con diez libros para mejorar la autoestima, muy diferentes entre ellos,…
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