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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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¿De quién te estás haciendo responsable? ¿De quién te estás ocupando, en vez de dejar que esa persona se ocupe de sí misma? Muchas personas han aprendido, por su historia de vida, a hacerse responsables de los demás. Y se sienten culpables cuando no ocupan…
¿Qué es eso que siempre has creído de ti? Eso que has dado por hecho sin la más mínima duda, ¿qué es? Que no sirves para eso, que tú no eres tan valiosa como X, que no te mereces que te vaya bien, que tienes…
¿Cuántas veces has dejado de hacer algo porque has pensado que tu acción no iba a marcar una gran diferencia? Si soy yo sola… Total, ¿para qué? ¿Qué va a cambiar que yo haga esto? Y puedes estar pensando en algo más material, como recoger…
¿Sueles dejar a medias las cosas que empiezas y los objetivos que te pones? En un grupo, ¿eres de las que se queda callada y no da su opinión ni propone ideas? Cuando haces algo mal, ¿te sientes fatal? ¿Cómo si fueras lo peor del…
Nos pasamos el día etiquetando. Nos sale gratis, así que le ponemos etiquetas a todo y a todos, incluidos nosotros mismos. La historia comienza cuando somos pequeños y nos dicen lo que somos y lo que tenemos que ser. “Esta niña es una cabezota”, “eres…
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