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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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El otro día me escribió una alumna de mi curso Amor para preguntarme si alguien que se opera los pechos puede tener una buena autoestima. ¿Tú qué crees? Te copio y pego lo que le respondí: “Sí, alguien que se opera los pechos puede tener…
¿Alguna vez te has sentido triste y te has puesto a darle vueltas a por qué te sentías así? De esto que estás un poco de bajón, como apática o malhumorada, y empiezas a pensar que qué coño te pasa. ¿¿¿¿Por qué me estoy sintiendo…
La mayoría de las mujeres con las que trabajo son super exigentes consigo mismas. Super exigentes en todo. Come esto. Haz aquello. Sal a correr. Llama a tu madre. Termina lo otro. Vas tarde. Tendrías que ir al gimnasio. No puedes ver una serie. Deberías…
Llevo un mes en mi pueblo, en la montaña. Me encanta esta vida sencilla en la que el momento de más ruido del día es cuando escucho algún pajarillo golpeando en la ventana. Me entusiasma leer a la sombra de un árbol con una brisa…
El otro día una coachee me dijo que era una panoli por seguir pensando en su ex. Que a sus amigas no les pasaba eso, que pasaban página antes y no se quedaban así de enganchadas a alguien. Que hacían borrón y cuenta nueva con…
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