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Descubre cómo dejar de sentirte culpable y de ser tu peor enemiga
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El otro día me escribió una alumna de mi curso Amor para preguntarme si alguien que se opera los pechos puede tener una buena autoestima. ¿Tú qué crees? Te copio y pego lo que le respondí: “Sí, alguien que se opera los pechos puede tener…
¿Alguna vez te ha visitado el monstruo de la dependencia emocional? Me refiero a ese monstruo que hace que tu estado de ánimo dependa de cómo estás con alguien. Si la relación está bien, tú te sientes bien. Pero, si la relación está mal, tú…
Piénsalo, ¿qué crees que es mejor? ¿Una relación de pareja satisfactoria o una relación de pareja larga? Creo que con la cabeza la mayoría diríamos que una satisfactoria, ¿no? Entonces, ¿por qué en la práctica nos comportamos al revés? ¿Por qué parece que valoramos más…
¿Uno de tus grandes problemas es que te afecta demasiado lo que hacen y dicen los demás? Vale, entonces voy a contarte algo. Imagínate a una mujer (es el caso real de una coachee que trabajó conmigo hace unos meses) que viene y me dice…
La mayoría de las mujeres con las que trabajo son super exigentes consigo mismas. Super exigentes en todo. Come esto. Haz aquello. Sal a correr. Llama a tu madre. Termina lo otro. Vas tarde. Tendrías que ir al gimnasio. No puedes ver una serie. Deberías…
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